新萄京娱乐网址668866
个人资料
薯条配可落
薯条配可落
微博
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:463
  • 关注人气:2
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
访客
新萄京娱乐网址668866
好友
新萄京娱乐网址668866
评论
新萄京娱乐网址668866
留言
新萄京娱乐网址668866
分类
新萄京娱乐网址668866
标签:

杂谈

 

一、原话:我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清,别人就难以了解我们到底想要什么。

二、解读:
1、在与他人提出自己的要求时要越清楚越好

2、表达的意思不清楚,别人很难知道你需要什么,不知道该为你做些什么

3、表达能力很重要

4、表达的意思不够全面不够细致,会导致别人理解成另外一种意思

反省:
不要总以为什么事情自己觉得简单,别人就会很容易理解,有时候每个人的想法都不一样,理解能力也不一样,在跟别人表达自己想要什么的时候,要多考虑他人有没有真的完全懂我们真的需要什么,多问几次,不要总觉得我这样说了他肯定能理解了

得意:今天跟好闺蜜打电话聊了两个多小时的天,在洗澡之前还想着这个星期定

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

原话:情感的奴隶——我们认为自己有义务使他人快乐

解读:
1.在和朋友相处时会觉得让别人快乐是我们应该做的

2.让他们快乐,好像会让我们觉得,是自己做他们朋友应当做的责任

反省:
我原来一直都把能让身边的朋友开心,快乐,当做是一种责任,一种这是我做朋友该做的事来做的,虽然这样好像是没什么,但是会让自己压力变得很大,因为时常要想着是不是不开心了,我要如何让她开心起来,我现在应该要做的是把前面的情绪和做法都换掉,让身边朋友快乐,开心,不用刻意的去把它当做一种任务来让自己心里不觉得愧疚

得意:噢耶,今天又是微习惯目标学习的第一天~开心吖

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2019-04-11 22:24)
标签:

杂谈

 

一、原话:我们帮助他人,是出于爱,而不是出于恐惧、内疚或惭愧。

二、解读:
1、我们帮助他人是发自内心的想让他人做出改变,帮他们解决他们所碰到的难题,而不是说我不好意思不帮助他,因为我和他关系好,很多人就会觉得我跟你关系好我帮你,关系和我不好我就不帮了,不能有这种想法,当你真正的想帮助他人不会因为关系而去帮助他人,发自内心的帮助他人我们自己也会很开心

反省:我承认我自己可能在帮助他人时产生的想法有的是因为确实别人让我帮忙,我认为关系比较好,那我帮一下,不帮这个忙可能会很尴尬,其实心里还是不怎么想接受的,因为如果我那天比较忙的话,我会觉得麻烦,还有帮助他人也需要我们花自己的时间,这个时候我不是真的想帮忙的,那可能就会导致我在帮他人解决问题时不走心,帮助他人解决的问题

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

一、原话:真诚待人比委曲求全更为可贵

二、解读:
1、在生活中与朋友、家人、同事彼此之间坦诚相待比什么都要实在

2、无论什么感都没必要太过于去考虑他人的感受,而忽略自己的感受,那样我们自己会活得很累,并且过分的去迁就他人会让我们变得卑微

三、反省:
1、我在生活中一直都是非常会为他人考虑的人,无论做什么都会非常照顾他人的感受,甚至我觉得我可以让自己不开心没事不能让别人不开心,我能自己受点委屈去成全他人的快乐,这样可能他们心里就会觉得你人真好,真是一点脾气都没有,什么的,但是其实自己却没有他们说的那么的开心,因为他们觉得我人好是建立在我自己把自己不愿意的感受都咽下去,顺着他们的感受来做的,其实这也是我的一个缺点吧,我自己也知道有时候不能太过

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

一、原话:表达内心的感受不仅可以促进亲情,还可以改善工作《非暴力沟通》

二、解读:
1.跟朋友吐露心声会促进我们的感情,能让对方感受到我们对他人的一种信任,也是向他人传达爱意的最好方式,让别人知道我内心最真实的想法

2.平时无论是生活还是在工作当中都需要我们多向他人表达自己的想法、看法,当你把自己内心的想法说出来时,别人就能知道你的需求是什么,聊天也会更加的顺畅

三、反省:
错知:我以前不知道的是原来跟他人说出自己内心最真实的想法

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2019-04-02 18:52)
标签:

杂谈

 

一、原话:如果我们的表达言过其实,别人就有可能产生逆反心理,而不愿做出友善的回应《非暴力沟通》

二、解读:
1.我们在表达自己对他人的看法与评论时,说的内容超过了这件事的本质,他人就有可能产生不愿意接受,并且心里会马上的有反感你的厌恶情绪

2.当别人听到你说的话不是这件事的本质时,别人第一时间会反驳过来,并不会认同你的看法

3.在不了解他人的情况就去评论他人,我们会遭到他人的言语反击

三、反省:
我不知道在不了解他人的情况下,去以我自己对他人的一点点的了解说他人怎么样怎么样,别人都会直接反驳过来,并且会让别人讨厌我

无论什么事,只要你对他人评论的看法超过一点点的事实他人就会产生不接受,厌恶我的心理情绪,所以才会有很多人都说“其

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2019-02-28 09:45)
标签:

杂谈

 

一、原话:人们越是习惯于评定是非,他们也就越倾向于追随权威,来获得正确和错误的标准。一旦专注于自身的感受和需要,我们就不再是好奴隶和好属下。

二、解读:
我们老是被旁人的说辞与评判影响,而忽略了自己本身对这件事真正的看法与见解,当你忽略了自己的看法时,就会习惯性的去从他人说话的里面找寻这个事的对与错,当我们有自己的想法,不会因为他人的说辞而动摇自己内心的见解时就不会跟着他的思想走,就好像搞传销,他把你洗脑,你完全就是听他的,他掌控着你的大脑一样, 当你的思想不在自己大脑里面了那很容易就成为他人思想的奴隶

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

看完《微习惯》的总结与体会:
微习惯这本书 给我最大的收获就是,让我坚持了每天都看书的习惯,我以前从来都没想过我有一天会这么认真的去坚持看书,并且我还能写出感悟,我可以通过每天只做一点的方法获得意想不到的大成功,这是最让我值得得意的地方,那坚持了半个月吧,我能体会到微习惯,微的效果巨大,微习惯用的越多,我收获的成功也就越多,微习惯是一种微小的积极行为,从一开始它就告诉我们微习惯很小,小到不可能失败,它不会给我造成很大的压力,所以我坚持了下来,用微习惯策略培养改变习惯是非常有效的~未完待续…

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

一、原话:用多余精力超额完成任务,而不是标制定更大目标

二、解读:
1.如果你想取得更大的进步应该把精力都投入到超额完成任务中,大的目标看起来漂亮,但是只有行动才作数,并且不容易完成。目标虽然小,但是容易完成啊,结果丰硕的效果比反过来好的多

2.超额完成任务需要我们用多余的精力去完成,完成超的任务会让我很有成就感

反省:我在兴趣高涨时老是喜欢给自己加目标,以为自己坚持的住,这样是不对的,我没有考虑到自己不会每天都会有这么大的兴趣,比如我在看书时定了一个小的目标一天看多少页,多少页,当我发现我看书看的很投入完全可以多看几页的时候,我就跟自己说,明天开始每天加一倍去看它,但是我并没有每天都做到了去加一倍的看它,我会觉得很累,因为好像不

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2019-02-24 01:48)
标签:

杂谈

 

一、原话:一个得不到执行的念头只会消亡

二、解读:
1.无论你有多么好的想法与目的,只要你不去实行这个想法,不去行动它就是没用的

2.再好的想法都需要实际行动去完成,否则这个想法就只是一个念头而已,想的再好也没有什么卵用

3. 当你脑海里闪过一个念头时必须马上去行动,不然念头会马上没了,念头产生的时间短,念头只是一瞬间的

反省:以前做作业总会出现只想不去做的情况 ,发现一个好的素材明明脑海里已经都把那个图构出来了,但是就是不会去实际行动,老是在脑海里完成

我现在明白的是平常不要做语言的巨人,行动的矮子,想做什么应该拿出行动来,不是一味的我想,想没有用,只有做出行动才会有改变

得意:今天很欣慰的是这么晚了我竟然还坚持写了感悟,哈哈哈,坚

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新萄京娱乐网址668866 版权所有

XML 地图 | Sitemap 地图