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热刺前锋哈里-凯恩透露他和未婚妻即将迎来第二个孩子。去年一月他们的第一个孩子IvyJane出生,本周五凯恩就在推上宣布她快当姐姐了。他还分享了一张照片,小Ivy边看书边说:“我会成为世上最好的姐姐。”澳门新葡萄 2热刺队长发推道:“我们的Ivy小公主马上就当姐姐啦。兴奋的时刻。@KateGoodlandx#大姐姐#怀孕#家庭。”队友阿尔德韦雷尔德在下面起哄:“恭喜!再来一个,生孩帽子戏法。”凯恩去年7月在巴哈马群岛向古德兰求婚。澳门新葡萄 3本赛季凯恩已打入21球,他已经成为队史最佳射手,上周日扳平南安普顿的一球将他个人的英超进球数增加到99球。

相比较姐姐许慧欣,天生有着一张精致的瓜子脸,作为妹妹的她,就远没姐姐那么好运。虽然也是天生的美人胚子,但脸上的肉肉总稍显过多。

为了上镜更加好看,歌手许嘉凌在长期和塑身抗战中,除了少吃加上常运动,小脸也是她努力方向之一,Ivy担心做脸易拉扯肌肤、产生细纹,因此自己发明用高尔夫
球按摩脸部,Ivy说高尔夫球有重量及硬度,可针对深层肌肉及淋巴按摩,并排除水肿,对于压力大的人很有帮助。

短短一年内,体重没有大变化,腮帮子肌肉却明显消失、脸型变尖,上镜也更好看。本次由Ivy示范高尔夫球小脸按摩,并提供消水肿排毒秘诀。

After 体重没有明显变化,但与去年比起来脸形明显变小,线条也更立体。

Before 许嘉凌于07年底发片时,脸形较为圆润,加上压力大,水肿情况严重。
许嘉凌说,压力大常使脸部肌肉紧绷,尤其脸颊肌肉大的人,除常吃硬的食物外,也可能是因为压力让你不知不觉中咬紧牙根。

一般按摩肩颈等肌肉较难自己办到,但用高尔夫球按摩脸部、颈部、甚至头部,简单不费力就能达到意想不到的纾压效果喔!且在脸部周围分布许多淋巴,多做按摩也可帮助排毒且减缓水肿。

使用道具高尔夫球2颗
最便宜每颗10元就买得到,用久也不易坏,Ivy笑说十分超值。

脸部淋巴8招按摩

Step1 全脸洗净后,先涂上充分的按摩霜
预备,可选择各种不同功能或香气的按摩霜,增加按摩乐趣。

Step2
球洗净后泡在热水中,1次用1颗,球体不温热时就换球,热球按摩触感较佳,且更有助血液循环。

Step3
以滚动方式将摩擦力减到最低,从美人尖沿发际线往下滚动至太阳穴按摩,上往下重复3次再换边做。

Step4 额头中心为起点往太阳穴滚动,
重复2至3次,再以眉心为起点往太阳穴滚动,重复3次后换边做。

Step5
按摩脸颊区块,先以鼻翼侧边,往外滚动至耳朵上方前侧凹陷处的颞颚关节,重复2至3次后换边做。

Step6
嘴角旁为起点,往斜上方滚至耳下,以指腹按下时会感酸痛的点为终点,重复2至3次换边做。

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